学习做猫好难啊[系统] 第68节 (第6/7页)

 连常一欣看上去都有些跃跃欲试。

    夏哥没让她们上，而是让她们先站一边，自己先挂上起点，他抬起一只手：

    “攀岩的重点在于怎么维持三点平衡，看，我双脚和左手都挂在上面，靠右手攀上新的攀岩点，提供新的撑力，然后移动，判断路线，重复这种动作，一点点往上就可以，并不难的。”

    他还演示了一下换脚的动作，楚听乌注意到攀岩点的很窄，手还可以，但上脚就只能放下脚尖。

    所以实际上，攀岩者是靠脚趾在支撑自己的平衡。

    “尽量用双腿发力，你们看我的手臂，来自己也试试，手臂伸直，就可以用腿发力，手臂一直弯曲，你爬到一半就要手酸了。”

    夏哥看样子是真想教会他们，他给众人展示了一下爬上顶点的路线，最后又直接跳下来：

    “不用害怕坠落，抱石垫很厚。我遇到过好些新手，敢上不敢下，下来时看一眼下面就头晕，然后就挂在上面了。”

    “下来的时候不需要踩同色的点，可以随便踩。如果实在不敢，诺，就像我这样跳下来，仰面，卸掉冲力，不会有问题的！”

    他又给众人展示了一下怎么用手粉保持手掌干燥——攀岩时，有手汗也容易滑。

    有人上墙的时候，下面不能过人，否则对方脱力掉落，双方都会有危险。

    夏哥喊了林林过来当她们的保护人，自己离稍远一点，示意几人商量好谁先上。

    其他人有的去试难度墙了，也有不少就在一旁看着：

    显然，攀岩馆不怎么来新人，来了也未必会留下，