校园篮球风云_第六章 惊艳球场(三) 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   第六章 惊艳球场(三) (第4/11页)

然性。上身体和带球的那只手一定要拉出,而和带球那只手的同一个方向的脚也要果断的侧跨出去,整个身体一定要有个大幅度的全身变向。

    但一定要记住,跨出的那只脚要使用虚力,别真的使劲的跨出去,落地就回撤,此时去防守的你的人绝对要改变重心侧身去防你,而此时带球的那只手马上拍球向回来拉,另一只手一定要接住球,这是这个过人招式里最关键的,很多人就是把上半部动作做完了,但回拉时接球的另一只手却接不稳或者根本就借不住,导致整个过人破产。

    这个时候就应该看你的瞬间爆发力和身体的柔韧性和平衡感了。

    接住球,收脚落地,要用力踏地,另外一只脚借力向另外一个方向迈去,此刻球已经到了另外一只手,身体收回再次扭转方向向另外一个方向突去,此时球就在身旁,而防你的人呢?

    如果他掌握平衡性还可以的话也许只是打个跌呛,侧身退几步,没什么平衡性的绝对倒地!任凭你从他身旁闪过。

    这一招完全动作过程就是这样的,讲解得很累,做起来更累,不好自己也得闪了腰。没条件的球员就会把刚开始侧跨脚的一步减去,因为虚实用力是很难掌握的,这样也可以说是侧身双变向过人,只不过少了很多欺骗性,减了几分难度和增加了速度感。

    动作谁都知道,谁也会做,但做到刚才颜雨峰这样完美的却是很少,这就叫做疱丁解牛,简单中升华到完美无缺的境界。

    (不知道看到这里的书友们会不会看不懂,那就只能怪我没有解释详细或者根本没到这样的写作的境界。

    为什么要特写一段颜雨峰的过人全过程了,其实是这样的。在前面的篮球戏里,我只是简单以一个
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页