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来又瘦了不少。”韩远说。

    姐哈哈哈地笑起来。“小远就知道哄jiejie高兴。”

    一、二、三，转。

    等她再转过身时，想向韩远拉几句，调戏这个半大的小年轻时，韩远已向里面走去。

    场子中间是器械专区。放着几台跑步机，划船机，腹肌板，踏步机等重械。再往里面走，最里角是个练训场。挂着大大小小的沙袋，吊环之类。

    一个人正在打沙袋。

    沙袋旁边是个格斗场，用围绳给围着。平时上去的人少，也没什么正规教练。就馆长几个朋友，隔三岔五地在这里聚聚，切磋一下拳艺。

    馆长在外面漂的时候，跟个退役的拳师，学过两年拳，但一来年级大，二来实在也没什么天份，在外浪了几年，回来开了个健身房。一来二去，认识了些格斗爱好者，有事没事相互切磋一下，然后就是天南海北地吹吹牛了。

    但来这里的人，基本上可以分为两类，一类是减肥的有钱有闲大妈，另一类是为了把妹来锻炼腹肌胸肌的小年青。但这两年受网络影响，以前只对瑜珈感兴趣的小姑娘，也开始加入健身的行列。

    她们问的最多的就是：“远助教，怎样才能以最短的时间，最快的速度弄出八块腹肌。”

    “打针。”

    “打针有用吗？”

    “当然有用。而且想叫哪儿有肌rou，就有肌rou。”

    “有副作用吗？”

    “有。”

    “啥副作用。”

    “要命。”

    韩远在沙袋前驻足片刻。

    打沙袋的年青人，出拳迅速快而猛。一看就是有训练底子的。没底子的只知道对着沙袋乱出拳，乱出力。很容易把