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条，又想又脆，很好吃，就是大热天吃太热气了，不过当零嘴吃也好，西斯现在很容易饿，红薯也饱肚。

    慕白就给他做了很多，西斯晚上去练兵的时候装了好大一袋，rou干红薯条还有蒸土豆。

    慕白给西斯把脉，只觉得他能量消耗大了很多，估计是最近辛苦了，西斯手底下弱兵很少，而且又好战，天天找西斯比拼，西斯每次练兵回来都浑身汗水。

    慕白看西斯说起他手下的那些人又是高兴又是骄傲的神情，心说忙过了这段时间，以后他去给那些士兵cao练cao练，看他们到底练成了什么样，居然让西斯这么有成就感。

    慕白练功还是原先那模样，打坐冥想之后练拳，元气已经完全饱满了，可惜就是没有办法破了这层的壁障达到第五层。

    他也知道急不来，他才练功多久啊，就跑到了第四层，比之前的‘慕白’都逆天了。他自己也想缓缓进展的速度，不然以后功底不稳，对以后不利。

    慕大琢磨那个图纸看书要时间，慕白也不急着催他，他需要去黑森林里想办法弄到钢木，还有一些玉石，以前那个老头会让‘慕白’储存内力在玉石里面，然后拿玉石去布阵或是吸了练功。

    ‘慕白’只吸收单属性元素的灵气，他吸收的灵气单一，输出来的灵气也很纯，老头非常高兴，他捡到了一个宝，他是三元素资质的，其中有木元素最弱，‘慕白’就给了他大大的好处，只要‘慕白’达到第五层就完全填补了他弱势的木属性的灵气，他就能突破第六层！

    ‘慕白’没少往玉石里输送内力，每个月要输多少玉石都是有数的，他把这个当成了任务，之后及时知道了老头拿来干嘛的，他