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   第26章 (第3/4页)

那里……”

    顾淮也不说那里是哪里,转到上鹊桥去了,“搭上鹊桥就是就是舌尖跟上颚相接,不要刻意顶着,舌头放松时跟上颚相接的位置就行了。”

    “练的时候,先闭眼,舌尖抵着上颚,摒除杂念,意守会阴,你会觉得那里温热。感觉到气在跳动以后,用意念引导,或者说想像那气沿着督脉,也就是背部的中轴线向上流动。经过头顶,向下,沿着前面的中轴线继续移动,到口部把口水咽下去,顺着继续往下走,到丹田处停下,意守丹田三到五分钟,再收功。这一个过程就是所谓小周天。”

    顾淮看向颜夏,“你还有什么不明白的吗?”

    颜夏摇了摇头,又在顾淮的引导下练了起来。

    这些所谓的功法去除神秘化以后也没什么难理解的地方。她搬运一个小周天以后,完全懂了为什么顾淮会说xue位不重要。因为气沿着督脉、任脉流动的时候,经过某些点会有一种很自然的热水注入冰池感,冷热交加,那一点周围会有明显的酥麻感。

    并不是小说里所谓的从某个xue位到另一个xue位,努力冲破它,而是气顺着路线运行,它自然就会将xue位填满。

    顾淮看着她,倒是有些意外。

    竟然一次就成功了,天赋不错。

    ***

    他们门派的功法修炼时间也有要求,就是凌晨一点
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